Генерация и редактирование в среде Stable Diffusion

Возможно ли эффективно обучать LoRA без использования высокопроизводительного оборудования, и какие есть альтернативы?

Чисто физически все равно понадобится хорошая видеокарта. Если собственной нет и к приобретению не планируется, то можно воспользоваться сервисом Civitai https://civitai.com/models/train , или если есть желание заморочиться самостоятельно и идеально под себя настроить все параметры, то можно арендовать сервер :
https://gpudc.ru/workstation
https://cloud.vast.ai/create/
https://www.runpod.io/console/explore